¿Cómo lo harás?
Poniendo en práctica todas las claves, ejercicios y meditaciones que te voy a ir facilitando, a lo largo de las próximas semanas.
El curso lo hacemos a través de la plataforma Hotmart y dura 4 meses, después tendrás acceso al contenido durante 8 meses más ¡En total un año!
Se liberarán 3 módulos cada mes, desde mayo hasta julio y 1 módulo el mes de agosto, estos son los módulos del curso:
Módulo de bienvenida.
1.Mi diálogo interno:
-Cómo observar tu dialogo interno
-Aprende a ser amable contigo misma
-Meditación para calmar tus pensamientos
2.Lo que siento por mi:
-Mi relación conmigo misma
-Acepto mi sombra
-El trabajo con el espejo
-Carta a mí alma
3.Desbloquéate:
-Cambia tus creencias sobre ti misma
-Cómo dejar de autosabotearte
4.Mi yo futura
( Integrando mi energía másculina):
-Mi vida es mía
-Mi mapa del tesoro
-Conectar con mi versión más elevada
5.Ama tus emociones:
-Gestiona tus emociones desde el amor por ti misma
-Ejercicios para expresar y gestionar tus emociones
*¿Que es el miedo y para que sirve?
*La rabia y la diosa Kali
6.Rituales de auto-cuidado:
-Cómo crear un ritual diario de auto-cuidado a nivel:
Físico, emocional, energético y mental.
7.La madre y el padre interno:
-Arquetipos
-Descubre tu madre y padre internos
-Disociación de arquetipos
-Transformando la relación con mamá y papá
*Integración de la energía femenina y masculina en mí.
8.La niña herida:
-¿Qué es la niña herida?
-Conecta con tu niña herida
-Meditación niña interna
9.La niña mágica:
-¿Qué es la niña mágica?
-¿Que función tiene?
-¿Cómo conectar con ella?
– Meditación de la niña mágica
10.El significado de ser mujer:
-Mujer cíclica
-Amo mi cuerpo
*El dialogo con mi cuerpo
-Ejercicios para conectar con mi cuerpo y mirarlo con amor
-Yo soy valiosa
*Actualización Octubre 2020.
Preguntas frecuentes:
¿Cuánto tiempo necesito dedicarle al curso online?
Este es un curso intenso, lo ideal es que puedas dedicarle unas 2 horas semanales en promedio durante los 3 primeros meses. Además tendrás la oportunidad de asistir a las 10 sesiones de preguntas y respuestas, una para cada módulo.
No son obligatorias, pero si muy recomendables, somos una gran familia, una tribu femenina en la que también podrás compartir con mujeres de anteriores ediciones, todas sumamos.
Tienes dos opciones, ir al día y dedicar un par de horas semanales al curso más la asistencia a las sesiones en vivo (esta es la manera en que más vas aprovechar el curso) o hacerlo a tu ritmo, tienes el curso para siempre, además las sesiones en directo serán grabadas y compartidas como contenido extra.